30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ & KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết & Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG Văn Tới Calisthenics-Style 29:56 3 years ago 1 826 931 Далее Скачать
DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 14:26 2 years ago 1 540 714 Далее Скачать
Tập Ngực To Phát Triển Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút Hubert Cù 31:55 10 months ago 124 997 Далее Скачать
Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness AnhSonnFitness (AnhSơnNguyễn) 12:09 1 year ago 148 083 Далее Скачать
10 PHÚT HƯỚNG DẪN TẬP NGỰC CỰC KÌ CHI TIẾT | BÀI TẬP TĂNG CƠ NGỰC CHO NGƯỜI MỚI Nguyễn Đức Tiến 10:26 1 year ago 29 033 Далее Скачать
NỞ NGỰC SĂN LƯNG - Chest and lower back - Người mới tập luyện EP.10 Hana Giang Anh 22:22 2 years ago 46 991 Далее Скачать
[HIIT SERIES] DAY 1 - BOOB LIFTING WORKOUT | Hana Giang Anh | Workout #41 Hana Giang Anh 13:06 8 years ago 3 325 127 Далее Скачать
0926 180 882 - Bài tập tăng cơ ngực hiệu quả tại nhà (tổng hợp các bài tập) Oanh Kim 30:49 8 years ago 140 572 Далее Скачать
6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam Nguyễn Bảo Bằng 9:29 1 year ago 155 116 Далее Скачать
3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất cho cơ ngực Nguyễn Bảo Bằng 9:40 3 years ago 131 554 Далее Скачать
5 Bài tập Ở NHÀ cho cơ NGỰC DƯỚI to hơn - 5 exercises AT HOME get LOWER CHEST bigger VNSWC 5:59 4 years ago 96 743 Далее Скачать
HÍT ĐẤT ĐÚNG CÁCH VÀO NGỰC NHIỀU NHẤT CÓ THỂ | BƠM CƠ NGỰC | NGUYENDUCTIEN Nguyễn Đức Tiến 5:29 3 years ago 531 967 Далее Скачать
Cách TỐT NHẤT Để Hít Đất Vào CƠ NGỰC (Hướng Dẫn Chi Tiết) | Tham Khảo Từ HLV Charles Glass Văn Tới Calisthenics-Style 13:29 3 years ago 251 020 Далее Скачать
